Motivation - Blocages - Etc.
Est-ce que vous connaissez ces moments où l’envie n’est plus là ?
Votre projet compte toujours beaucoup à vos yeux, mais vous n’arrivez plus à vous replonger dedans ?
Toutefois, il n’est pas question que vous l’abandonniez, non. Mais se remettre derrière le clavier pour avancer sur votre texte ? C’est comme s’il y avait un pas trop grand à franchir. Comme si Muse refusait de pointer le bout de son nez pour vous fournir l’élan dont vous avez besoin…
Je vous propose aujourd’hui un petit focus sur 3 techniques de motivation interne que j’ai testées et validées :
– La madeleine de Proust
– Le boost de dopamine
– Raviver la flamme
Motivation - Blocages - Etc.
Est-ce que vous dormez bien ?
Moi, non. Ou plus exactement, je dors plutôt bien mais la majorité du temps je ne dors pas assez.
Une ou deux nuits trop courtes, ce n’est pas bien grave. Par contre, quand je commence à accumuler le manque de sommeil et que la fatigue s’installe, ça impacte toujours ma capacité à écrire. Ce qui est, somme toute, fort logique :
=> Ecrire nécessite de mobiliser nos capacités cérébrales
=> C’est par le sommeil que notre « muscle-cerveau » se repose et retrouve des forces
=> Pas de sommeil = Cerveau trop fatigué pour écrire
Motivation - Blocages - Etc.
Vous êtes vous déjà plaint.e d’avoir une Muse trop versatile ? Avez-vous tendance à abandonner votre projet en cours dès qu’une nouvelle idée de roman se présente, parce qu’elle vous parait toujours beaucoup plus attirante et motivante ?
J’ai découvert il n’y a pas si longtemps l’existence du syndrome de l’objet brillant. Et par la même occasion que j’en étais atteinte !
Mais qu’est-ce que le syndrome de l’objet brillant, comment se manifeste-t-il en écriture et comment peut-on lutter contre ?
C’est ce que je vous propose d’étudier dans cet article.
Motivation - Blocages - Etc.
Vous est-il déjà arrivé de ne pas savoir par où commencer un projet (généralement un gros projet) ?
De vous sentir perdu.e devant la quantité de choses à penser et à faire pour mener ce projet à bien ?
Au point d’être comme tétanisé.e à l’idée de vous lancer, parce que soudain vous ne savez plus par où démarrer ?
À la question très commune chez les jeunes auteurices : « Par quoi est-ce que je dois commencer pour écrire un roman ? », il y a deux réponses, comme à toutes les questions.
