FOCUS SUR 3 TECHNIQUES DE MOTIVATION INTERNE POUR ECRIRE

FOCUS SUR 3 TECHNIQUES DE MOTIVATION INTERNE POUR ECRIRE

Est-ce que vous connaissez ces moments où l’envie n’est plus là ?
Votre projet compte toujours beaucoup à vos yeux, mais vous n’arrivez plus à vous replonger dedans ?
Toutefois, il n’est pas question que vous l’abandonniez, non. Mais se remettre derrière le clavier pour avancer sur votre texte ? C’est comme s’il y avait un pas trop grand à franchir. Comme si Muse refusait de pointer le bout de son nez pour vous fournir l’élan dont vous avez besoin…
Je vous propose aujourd’hui un petit focus sur 3 techniques de motivation interne que j’ai testées et validées :
– La madeleine de Proust
– Le boost de dopamine
– Raviver la flamme

LE MANQUE DE SOMMEIL : ENNEMI INTIME DE L’AUTEURICE

LE MANQUE DE SOMMEIL : ENNEMI INTIME DE L’AUTEURICE

Est-ce que vous dormez bien ?
Moi, non. Ou plus exactement, je dors plutôt bien mais la majorité du temps je ne dors pas assez.
Une ou deux nuits trop courtes, ce n’est pas bien grave. Par contre, quand je commence à accumuler le manque de sommeil et que la fatigue s’installe, ça impacte toujours ma capacité à écrire. Ce qui est, somme toute, fort logique :
=> Ecrire nécessite de mobiliser nos capacités cérébrales
=> C’est par le sommeil que notre « muscle-cerveau » se repose et retrouve des forces
=> Pas de sommeil = Cerveau trop fatigué pour écrire

3 LIVRES QUI ONT TRANSFORMÉ MA VIE D’AUTRICE

3 LIVRES QUI ONT TRANSFORMÉ MA VIE D’AUTRICE

Des livres qui m’ont influencée, qui m’ont aidée, qui m’ont ouvert de nouveaux horizons dans ma vie d’autrice, il y en a eu beaucoup. Je compte vous en parler peu à peu sur ce blog. Mais pour ce premier article de la série des livres qui m’ont inspirée, je vous propose un petit TOP 3, avec trois livres qui ont véritablement transformé ma vie d’autrice, chacun à leur manière :
– Ellana, de Pierre Bottero : le roman qui m’a montré la voie à suivre
– The war of Art, de Steven Pressfield : le livre sur la créativité qui m’a appris à ne pas lâcher
– Save the cat!, de Blake Snyder : le manuel de narration qui a tout révolutionné pour moi en m’ouvrant des milliers de chemins